Nový ročník 2017/2018 v kategorii U14
Hráčům i rodičům chceme ještě jednou popřát pěkné, ale krátké prázdniny bez fotbalu, ale ať kluci i v tomto období nezapomínají sportovat a udržovat se ve fyzické kondici. Ideální je tento čas využít k jiným sportovním aktivitám než je fotbal. Doporučujeme plavání, kolo.
Předsezónní příprava
12.7. - invidiuální trénink /3 min běh/3 min odpočinek - 18 min na 60%, 20 min volně s balonem - žonglování, vedení balonu, kličky, 5 min strečink
14.7. - invidiuální trénink /3 min běh/3 min odpočinek - 18 min na 60%, 20 min posilování vlastní vahou/cvičení 10s rychle/10s odpočinek - serie - nohy, břicho, ruce
17.7. - invidiuální trénink /3 min běh/3 min odpočinek - 18 min na 80%, 20 min volně s balonem, 5 min strečink
Sezóna
Začátek letní přípravy je naplánován na úterý 18. 7. 2017 v 17:00 v Chudonicích. Podrobnější informace o formě letní přípravy budou sděleny do 10.7.2017.
Ve dnech 29. - 30.7. 2017 se zúčastníme turnaje O pohár primátora města Hradec Králové 2017.
Soustředění proběhne v Lomnici nad Popelkou od čtvrtka 3.8. do neděle 6.8. Cena 2000 Kč, cca 3x až 4x koupaliště /nástup 9.00 h Lomnice, konec 15.00 h JC Aquapark
PU - U15 RMSK Cidlina, Liberec, Čáslav, SK Jičín, Mladá Boleslav
Pokud to bude možné, budou některé tréninky v dopoledních hodinách - bude upřesněno.
Všem klukům přejeme hodně úspěchu při vstupu do nové kategorie.